top of page

Διαταραχές του ύπνου, Τύποι, Διάγνωση, Θεραπεία
Γκατζώνης Στέργιος - Στυλιανός MD, Phd - Νευρολόγος

Διαταραχές του ύπνου, Αϋπνία, Ναρκοληψία, Υπνοβασία, Νυχτερινή ενούρηση, Ομιλία κατά τον ύπνο (υπνολαλία), Γκατζώνης Στέργιος - Στυλιανός MD, Phd - Νευρολόγος, Ειδικός στις Μυϊκές Δυστροφίες, Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, Παγιδευτικές Νευροπάθειες, ΜΥΑΣΘΕΝΕΙΑ GRAVIS, Ημικρανία, Γκατζώνης Νευρολόγος, νευρολογος, nevrologos, Επιληψία, Ημικρανία, γιατρος για πονοκεφαλο, γιατρος για ημικρανια, Κεφαλαλγία, παρκινσον, αλτσχαιμερ, πονοκέφαλος, Νευρολόγος για Ημικρανία, botox για ημικρανία, botox πονοκεφαλος, θεραπεία Επιληψίας, γιατρός για Επιληψία, Σκλήρυνση κατά Πλάκας, γιατρός για Σκλήρυνση κατά Πλάκας, γιατρος για Alzheimer, γιατρός για Parkinson, Πάρεση Προσωπικού Νεύρου, γιατρός για Πάρεση, γιατρος για ζαλάδες, Χρόνιος Νευροπαθητικός Πόνος, γιατρός για Μυαλγίες, γιατρός για Άνοια, Νευραλγία Τριδύμου, γιατρός για Νευραλγία Τριδύμου, Αθροιστική κεφαλαλγία, Κεφαλαλγία τάσεως, γιατρός για Διαβητική Νευροπάθεια

Τι είναι ο ύπνος

Ο ύπνος δεν είναι η παθητική ξεκούραση και απενεργοποίηση του εγκεφάλου όπως πολύ νομίζουν, αλλά μια ενεργή, ρυθμιζόμενη νευροβιολογική κατάσταση με κυκλικές εναλλαγές εγκεφαλικών δικτύων, νευροδιαβιβαστών και αυτόνομων συστημάτων.

Με τον ύπνο ο εγκέφαλος αλλάζει ρυθμούς λειτουργίας, κλείνει ορισμένα «κυκλώματα» και ενεργοποιεί άλλα, για να πετύχει τα εξής:

  • Σωματική αποκατάσταση (ξεκούραση μυών, καρδιάς, ανοσοποιητικού).

  • Νευρολογική αναδιοργάνωση (καθαρισμός άχρηστων ουσιών, ανανέωση ενέργειας).

  • Μνήμη και μάθηση (ταξινόμηση εμπειριών, ενίσχυση γνώσεων).

  • Συναισθηματική ισορροπία (επεξεργασία άγχους, φόβου, χαράς).

Πως λειτουργεί ο ύπνος

Στον οργανισμό υπάρχουν δύο «ρολόγια» που συνεργάζονται και ελέγχουν την διαδικασία του ύπνου:

  • Το βιολογικό ρολόι στον υποθάλαμο, που ρυθμίζεται από το φως και το σκοτάδι.

  • Την πίεση (ώθηση) για ύπνο, που αυξάνεται όσο μένουμε ξύπνιοι, λόγω χημικών ουσιών όπως η αδενοσίνη.

Αναλυτικά:

1. Το βιολογικό ρολόι - κιρκάδιος ρυθμός
Βρίσκεται στον εγκέφαλο, σε μια μικρή περιοχή του υποθαλάμου που λέγεται υπερχιασματικός πυρήνας.
Συγχρονίζεται με το φως και το σκοτάδι και πληροφορεί τον οργανισμό πότε είναι «μέρα» και πότε «νύχτα», ώστε είτε να βρίσκεται σε εγρήγορση, είτε να νυστάξει και να προετοιμαστεί για να κοιμηθεί.
Το βιολογικό ρολόι επηρεάζει τη μελατονίνη (ορμόνη του ύπνου), τη θερμοκρασία του σώματος και πολλές άλλες λειτουργίες.
 
2. Η πίεση - ώθηση του ύπνου.
Πρόκειται για μία ομοιοστατική διαδικασία που συσσωρεύεται στο σώμα μας καθώς αυξάνεται ο χρόνος που παραμένουμε ξύπνιοι.
Όσο μένουμε ξύπνιοι, συσσωρεύεται στον εγκέφαλο μια ουσία που λέγεται αδενοσίνη.
Όσο πιο πολύ αυξάνεται, τόσο πιο πολύ «βαραίνουν» τα μάτια μας.
Όταν κοιμόμαστε, η αδενοσίνη καθαρίζεται και η «πίεση» μειώνεται.

Πώς συνεργάζονται τα δύο «ρολόγια» του οργανισμού

Για να κοιμηθούμε καλά, πρέπει να συμφωνούν και τα δύο ρολόγια:

Το βιολογικό ρολόι να λέει «είναι νύχτα» και η πίεση ύπνου να έχει συρορευτεί αρκετά.

Αν για κάποιο λόγο προκληθεί διαταραχή σε κάποιο ρολόι, τότε εμφανίζονται προβλήματα στον ύπνο, όπως:

  • Αν υπάρχει πίεση ύπνου αλλά το ρολόι δείχνει «μέρα» (π.χ. jet lag, νυχτερινή βάρδια), δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε.

  • Αν το ρολόι δείχνει «νύχτα» αλλά δεν έχει μαζευτεί αρκετή πίεση (π.χ. κοιμηθήκαμε πολύ το απόγευμα), πάλι ο ύπνος αργεί.

O ύπνος αποτελεί έναν νευρολογικό μηχανισμό συντήρησης του οργανισμού

Ο ύπνος είναι απαραίτητος στο οργανισμό για πολλούς λόγους όπως:

  • Το σώμα ξεκουράζεται, ο ύπνος ρυθμίζει την πίεση, την καρδιά, το σάκχαρο, τις ορμόνες.

  • Ο εγκέφαλος καθαρίζεται, απομακρύνει τις άχρηστες ουσίες όπως το αμυλοειδές (συνδεδεμένο με Alzheimer), και βελτιώνεται η μνήμη, η συγκέντρωση, η δημιουργικότητα, κλπ.

  • Μειώνεται η υπερδιέγερση και τα συναισθήματα σταθεροποιούνται.

  • Το ανοσοποιητικό ενισχύεται.

 

Ο ύπνος συμβάλλει στην πρόληψη πολλών ασθενειών. Χωρίς ύπνο, δεν μπορούμε να λειτουργήσουμε σωστά ούτε σωματικά ούτε ψυχικά. Η έλλειψη ύπνου σχετίζεται με άνοια, κατάθλιψη, καρδιοπάθειες, παχυσαρκία, σακχαρώδη διαβήτη, κ.α.

Η έξαρση στις διαταραχές του ύπνου τα τελευταία χρόνια

Ο ύπνος αποτελεί μία σύνθετη νευροβιολογική λειτουργία που ρυθμίζεται από τον υποθάλαμο, τον εγκεφαλικό φλοιό, το δικτυωτό σύστημα ενεργοποίησης και τις κιρκαδικές ρυθμίσεις μέσω του υπερχιασματικού πυρήνα. Οποιαδήποτε διαταραχή σε αυτούς τους μηχανισμούς μπορεί να οδηγήσει σε αϋπνία, υπερυπνία ή διαταραχές ποιότητας του ύπνου.

 

Η αύξηση των διαταραχών ύπνου δεν οφείλεται σε έναν μεμονωμένο παράγοντα, αλλά σε πολυπαραγοντικό συνδυασμό νευροβιολογικών, ψυχιατρικών, μεταβολικών και περιβαλλοντικών αιτίων.

Ο εγκέφαλος, που εξελίχθηκε με βάση τον φυσικό κύκλο φωτός–σκοταδιού και για περιορισμένα ερεθίσματα, σήμερα καλείται να λειτουργήσει σε ένα περιβάλλον 24ωρης υπερδιέγερσης.

Αυτό εξηγεί την “επιδημία” αϋπνίας στον γενικό πληθυσμό.

Ας δούμε τις αιτίες αναλυτικά:

 

1. Αλλαγές στον κιρκάδιο ρυθμό

Η υπερβολική χρήση οθονών (κινητά, υπολογιστές, τηλεοράσεις) τις βραδινές ώρες, μέσω του μπλε φωτός, αναστέλλει τη μελατονίνη (γνωστή και ως «η ορμόνη του σκότους») που εκκρίνεται κατά τη διάρκεια της νύκτας από την επίφυση.

Η τεχνητή παράταση της ημέρας με τα φώτα LED και τις μικρές και μεγάλες οθόνες, δημιουργεί αποσυγχρονισμό ανάμεσα στο βιολογικό ρολόι και στο φυσικό φως/σκοτάδι.

Αυτό οδηγεί σε κιρκαδική δυσρρύθμιση, που εκδηλώνεται με δυσκολία στην έναρξη ύπνου ή με αποδιοργάνωση των φάσεων REM/NREM.

 

2. Χρόνιο στρες και υπερδιέγερση του ΚΝΣ

Το χρόνιο στρες οδηγεί σε υπερέκκριση κορτιζόλης από τον άξονα υποθαλάμου–υπόφυσης–επινεφριδίων (HPA).

Η αυξημένη κορτιζόλη δυσκολεύει την είσοδο σε βαθύ ύπνο και συνδέεται με συχνές αφυπνίσεις.

Η συνεχής διέγερση του συμπαθητικού συστήματος δημιουργεί αϋπνία ή ανήσυχο ύπνο.

 

3. Ψυχιατρικοί παράγοντες

Η αύξηση των περιστατικών αγχώδους διαταραχής και κατάθλιψης στον πληθυσμό είναι στενά συνδεδεμένη με την αϋπνία ή τον κατακερματισμένο ύπνο.

Η κατάθλιψη συνδέεται συχνά με πρώιμη αφύπνιση, ενώ το άγχος με δυσκολία στην έλευση ύπνου.

 

4. Νευροεκφυλιστικές και νευρολογικές παθήσεις

Σε ασθενείς με νόσο Alzheimer ή Parkinson παρατηρείται σοβαρή διαταραχή του κιρκάδιου ρυθμού και της αρχιτεκτονικής του ύπνου.

Τα σύνδρομα άπνοιας ύπνου και οι περιοδικές κινήσεις άκρων, επηρεάζουν μεγάλο μέρος του πληθυσμού, συχνά χωρίς διάγνωση, προκαλώντας κατακερματισμό του ύπνου και ημερήσια κόπωση.

 

5. Σωματικοί και μεταβολικοί παράγοντες

Η παχυσαρκία και το μεταβολικό σύνδρομο σχετίζονται στενά με υπνική άπνοια που προκαλεί κακή ποιότητα ύπνου, με συμπτώματα όπως δυνατό ροχαλητό, έντονη ημερήσια υπνηλία και πρωινούς πονοκεφάλους. Παράλληλα η κατανάλωση καφεΐνης, αλκοόλ και νικοτίνης επηρεάζει άμεσα τη νευροδιαβίβαση (αδενοσίνη, GABA, σεροτονίνη, ντοπαμίνη), μειώνοντας την ποιότητα του ύπνου.

Επίσης η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας και οι διαταραχές στη θερμορύθμιση του οργανισμού καθυστερούν την είσοδο σε βαθύ ύπνο.

​

6. Κοινωνικοί – περιβαλλοντικοί παράγοντες

Η υπερδιέγερση του εγκεφάλου λόγω των αλλαγών στο ωράριο εργασίας και η αυξημένη έκθεση σε πληροφορίες και ειδήσεις ενισχύουν το φαινόμενο  της αύξησης των διαταραχών του ύπνου

Ποιές είναι οι διαταραχές του ύπνου

Οι βασικές διαταραχές του ύπνου είναι:

1. Δυσκολία στον ύπνο / Αϋπνία

Πρόβλημα στον μηχανισμό έναρξης και διατήρησης, αφού ο υποθάλαμος και το GABA δεν καταφέρνουν να «σβήσουν» τα κέντρα εγρήγορσης (νοραδρεναλίνη, σεροτονίνη, ντοπαμίνη).

Συνδέεται με άγχος, στρες, και ψυχιατρικές διαταραχές.

 

2. Κακή ποιότητα ύπνου

Ο ασθενής κοιμάται ώρες, αλλά νιώθει κουρασμένος. Λείπει ο βαθύς ύπνος ή ο REM.

 

3. Διακεκομμένος ύπνος και συχνές αφυπνίσεις

Μπορεί να οφείλεται σε άπνοια ύπνου, σε περιοδικές κινήσεις ποδιών, σε πόνο, σε κατάθλιψη/άγχος.

Κάθε αφύπνιση «σπάει» τον κύκλο 90 λεπτών, άρα χάνεται το βάθος και η συνέχεια του ύπνου.

 

4. Ναρκοληψία

Σπάνια αλλά χαρακτηριστική. Αίτια είναι η καταστροφή νευρώνων υποκρετίνης (ορεξίνης) που παίζουν ρόλο στη ρύθμιση της εγρήγορσης και του ύπνου στον υποθάλαμο του εγκεφάλου.

Συμπτώματα: υπερβολική υπνηλία ημέρας, πέφτει ο μυϊκός τόνος, παραισθήσεις κατά την είσοδο/έξοδο από ύπνο, παράλυση ύπνου.

 

5. Υπερυπνία

Υπερβολική υπνηλία χωρίς ναρκοληψία.

Νευρολογικά οφείλεται στην υπερβολική πίεση ύπνου, ίσως λόγω δυσλειτουργίας στα συστήματα διέγερσης (νωτιαίο στέλεχος, υποθάλαμος).

 

6. Διαταραχή περιοδικών κινήσεων άκρων

Επαναλαμβανόμενα τινάγματα κάτω άκρων μέσα στον ύπνο.

Εγκεφαλικό υπόβαθρο: δυσλειτουργία ντοπαμινεργικών κυκλωμάτων, συγγένεια με το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών. Διακόπτει τον ύπνο χωρίς να το καταλαβαίνει ο ασθενής.

 

7. Υπνοβασία

Το άτομο περπατά ή κάνει κινήσεις ενώ είναι σε βαθύ ύπνο.

Νευρολογικά συμβαίνει μερική «αφύπνιση», δηλ. ο κινητικός φλοιός ξυπνάει, αλλά ο προμετωπιαίος (λογική, συνείδηση) μένει κοιμισμένος.

 

8. Νυχτερινοί τρόμοι

Ξαφνικά επεισόδια έντονου φόβου, κραυγής, ταχυκαρδίας στον βαθύ ύπνο. Ο ασθενής δεν θυμάται το επεισόδιο. Προέρχεται από απότομη ενεργοποίηση του αυτόνομου νευρικού συστήματος.

 

9. Έντονοι εφιάλτες

Εμφανίζονται στον ύπνο REM. Ο εγκέφαλος «προβάλλει» τραυματικά ή αγχώδη συναισθήματα.

Η διαφορά με τους τρόμους είναι ότι στους εφιάλτες ξυπνάμε και θυμόμαστε το όνειρο.

 

10. Νυχτερινή ενούρηση

Ακούσια απώλεια ούρων στον ύπνο. Νευρολογικά πρόκειται για καθυστέρηση της ωρίμανσης του εγκεφαλικού μηχανισμού που καταστέλλει το αντανακλαστικό της κύστης.

Συχνή στα παιδιά, σπάνια στους ενήλικες (τότε σχετίζεται με νευρολογικές/ουρολογικές παθήσεις).

 

11. Ομιλία κατά τον ύπνο (υπνολαλία)

Λόγος ή ήχοι στον ύπνο, χωρίς συνείδηση.

Προκύπτει από μερική ενεργοποίηση περιοχών λόγου του εγκεφάλου κατά τη διάρκεια NREM ή REM.

Συνήθως αθώα, αλλά μερικές φορές συνυπάρχει με παραϋπνίες.

 

12. Υπνική άπνοια

Ο αεραγωγός κλείνει επανειλημμένα.

Ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται την πτώση οξυγόνου και στέλνει μικρο-αφυπνίσεις για να ξανανοίξει η αναπνοή.

Νευρολογικά υπάρχει στενή σύνδεση με το κέντρο αναπνοής στον προμήκη και με την αυτόνομη ρύθμιση.

Ποια είναι η εμφάνιση των διαταραχών του ύπνου στον γενικό πληθυσμό

Περίπου 41% των γυναικών και 42% των ανδρών στον γενικό πληθυσμό παρουσιάζουν τουλάχιστον μία διαταραχή ύπνου.
Οι γυναίκες αναφέρουν υψηλότερα ποσοστά κακής ποιότητας ύπνου σε σχέση με τους άνδρες.
 
Οι διαταραχές ύπνου δεν εξαιρούν καμία ηλικία, αλλά η μορφή και η σοβαρότητα αλλάζουν.
Από νεογνά που δυσκολεύονται να συγχρονίσουν τον κιρκάδιο ρυθμό τους, έως ηλικιωμένους με μειωμένη ποιότητα ύπνου και αυξημένο κίνδυνο γνωστικών και καρδιομεταβολικών προβλημάτων.
Οι διαταραχές ύπνου μπορούν να επηρεάσουν όλες τις ηλικίες, αλλά η συχνότητα, ο τύπος και η αιτία διαφέρουν ανά ηλικιακή ομάδα. Ας τα δούμε με την σειρά:
 
1. Βρέφη και νήπια (0–3 ετών)
Συχνές διαταραχές: νυχτερινοί τρόμοι, υπνοβασία (σπάνια σε αυτή την ηλικία), νυχτερινή ενούρηση (αργότερα στα 3–5).
Νευρολογική βάση: το κεντρικό νευρικό σύστημα συνεχίζει να ωριμάζει, οι μηχανισμοί του ύπνου μόλις σχηματίζονται.
 
2. Παιδιά (4–12 ετών)
Διαταραχές: καθυστερημένος ύπνος, υπερκινητικότητα λόγω αϋπνίας, τινάγματα κάτω άκρων μέσα στον ύπνο, νυχτερινοί τρόμοι, ενούρηση.
Νευρολογική βάση: πλήρης ανάπτυξη φλοιού αλλά η ενεργοποίηση REM όχι ακόμα ισχυρή, ευαισθησία σε ντοπαμινεργικά και σεροτονινεργικά κυκλώματα.
Συνέπειες: μαθησιακές δυσκολίες, υπερκινητικότητα, συναισθηματική αστάθεια.
 
3. Έφηβοι (13–18 ετών)
Διαταραχές: καθυστερημένο σύνδρομο φάσης ύπνου, αϋπνία, άπνοια σε παχύσαρκα παιδιά.
Νευρολογική βάση: το κιρκάδιο ρολόι μετατοπίζεται φυσιολογικά προς πιο αργά ωράρια.
Συνέπειες: μειωμένη σχολική απόδοση, αυξημένος κίνδυνος ατυχημάτων, καταθλιπτικά συμπτώματα.
 
4. Ενήλικες (19–64 ετών)
Διαταραχές: αϋπνία, άπνοια ύπνου, υπερυπνία, περιοδικές κινήσεις των άκρων κατά τον ύπνο, άγχος-σχετιζόμενη αϋπνία.
Νευρολογική βάση: σταθεροποίηση κιρκάδιων ρυθμών, αλλά υψηλή επιβάρυνση λόγω στρες, εργασίας, τεχνολογίας.
Συνέπειες: καρδιομεταβολικές επιπλοκές, μειωμένη παραγωγικότητα, ψυχική κόπωση.
 
5. Ηλικιωμένοι (>65 ετών)
Διαταραχές: αϋπνία, μειωμένος βαθύς ύπνος (N3), μειωμένος REM, άπνοια ύπνου, τινάγματα κάτω άκρων μέσα στον ύπνο.
Νευρολογική βάση: μείωση νευροδιαβιβαστών (GABA, σεροτονίνη, ντοπαμίνη), απορυθμισμένος κιρκάδιος ρυθμός.
Συνέπειες: αυξημένος κίνδυνος πτώσεων, γνωστική έκπτωση, επιδείνωση καρδιομεταβολικών προβλημάτων, επιβάρυνση ψυχικής υγείας.

Ποιες είναι οι συνέπειες των διαταραχών του ύπνου στον γενικό πληθυσμό
Ο ύπνος δεν είναι πολυτέλεια αλλά βιολογική ανάγκη και οι διαταραχές του δεν είναι απλώς «ενόχληση», αλλά  επηρεάζουν ολόκληρο τον οργανισμό: εγκέφαλο, καρδιά, μεταβολισμό, ανοσοποιητικό και ψυχική υγεία.
Οι διαταραχές ύπνου έχουν πολλαπλές αρνητικές επιδράσεις στον οργανισμό, τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα, όπως:
  • Μνήμη & μάθηση
  • Συγκέντρωση & προσοχή
  • Εκτελεστικές λειτουργίες
  • Άγχος & κατάθλιψη
  • Συναισθηματική αστάθεια
  • Ψυχωσικά επεισόδια
  • Καρδιολογικές συνέπειες, όπως υπέρταση, αρρυθμίες, αυξημένος κίνδυνος εμφράγματος και εγκεφαλικού
  • Κίνδυνος διαβήτη τύπου 2
  • Παχυσαρκία
  • Ανοσοποιητικό
  • Πιθανός αυξημένος κίνδυνος Alzheimer
  • Συνεχής κούραση, κακή διάθεση, μειωμένη παραγωγικότητα
  • Επιδείνωση χρόνιων νοσημάτων (π.χ. επιληψία, χρόνιος πόνος, Parkinson)
  • Επιβάρυνση οικογενειακής και κοινωνικής ζωής

Πώς αντιμετωπίζονται οι διαταραχές του ύπνου

Η αντιμετώπιση των διαταραχών ύπνου συνδυάζει νευρολογικές, φαρμακευτικές και συμπεριφορικές προσεγγίσεις, ανάλογα με το ποιο κύκλωμα ή στάδιο του ύπνου έχει διαταραχθεί.

Ο στόχος είναι να επαναφέρουμε την φυσιολογική αρχιτεκτονική ύπνου, την ισορροπία των νευροδιαβιβαστών και τον καλό συγχρονισμό με το κιρκάδιο ρολόι.

Οι θεραπείες περιλαμβάνουν:

  • Φαρμακευτική αγωγές, όπως υπνωτικά φάρμακα, φάρμακα που ενισχύουν την ντοπαμινεργική λειτουργία, αντικαταθλιπτικά με δράση στο ύπνο, αντικαταθλιπτικά για μείωση της συχνότητας εφιαλτών, ντοπαμινεργικοί αγωνιστές για σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, κ.α.

  • Αποφυγή της έκθεσης σε μπλε φως το βράδυ.

  • Τεχνικές χαλάρωσης.

  • Συσκυες CPAP ή BiPAP για την υπνική άπνοια.

  • Απώλεια βάρους και αλλαγές τρόπου ζωής, κ.α.

Τι είναι η μελατονίνη

Πρόκειται για μία ορμόνη που παράγεται από την επίφυση και ρυθμίζει τον κιρκάδιο ρυθμό ύπνου-αφύπνισης και βοηθά την έναρξη του ύπνου. Η μελατονίνη σηματοδοτεί στον εγκέφαλο ότι ήρθε η ώρα για ξεκούραση, προκαλώντας υπνηλία.
Ο νευρολόγος χρησιμοποιεί τη μελατονίνη ως εργαλείο ρύθμισης του κιρκαδικού ρολογιού και της έναρξης ύπνου, αλλά δεν είναι ένα φάρμακο «πανάκεια» για όλες τις διαταραχές ύπνου και η χρήση της είναι εξειδικευμένη και εξατομικευμένη ανά ασθενή.
Σε ποιές περιπτώσεις βοηθά:
  • Jet lag
  • Καθυστερημένο σύνδρομο φάσης ύπνου (έφηβοι/νυχτερινοί τύποι).
  • Διαταραχές βάρδιας εργασίας.
  • Πολύ ήπια αϋπνία
  • Βοηθά στην έναρξη ύπνου σε ηλικιωμένους ή άτομα με χαμηλά επίπεδα ενδογενούς μελατονίνης.
Πότε δεν είναι τόσο αποτελεσματική:
  • Όταν η αϋπνία που οφείλεται σε υπερδιέγερση φλοιού ή άγχος .
  • Σε υπνική άπνοια, ναρκοληψία, κλπ.

Συμπερασματικά

Όταν διαταράσσεται η φυσιολογική διαδικασία του ύπνου λόγω άπνοιας, αϋπνίας, υπερυπνίας, ναρκοληψίας ή κινητικών διαταραχών, τα νευρικά κυκλώματα που ρυθμίζουν την εγρήγορση, τη μνήμη, τα συναισθήματα και τον αυτόνομο έλεγχο του σώματος δεν λειτουργούν σωστά.

Και οι συνέπειες είναι σοβαρές, αφού:

  • Η καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία καταπονούνται, με αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης, εμφράγματος και εγκεφαλικού.

  • Ο εγκέφαλός δεν καθαρίζει τις τοξικές πρωτεΐνες με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο κίνδυνος γνωστικής έκπτωσης και Alzheimer.

  • Το ανοσοποιητικό εξασθενεί και οι μικρές ασθένειες γίνονται σοβαρές.

  • Η ψυχική υγεία καταπονείται από άγχος, κατάθλιψη, εναλλαγές διάθεσης.

Ωστόσο υπάρχουν τρόποι αντιμετώπισης των διαταραχών του ύπνου, γι’ αυτό κρίνεται απαραίτητη η αναζήτηση βοήθειας από τον νευρολόγο.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΤΕ ΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΑΣ

Γκατζώνης Νευρολόγος, νευρολογος, nevrologos, Επιληψία, Ημικρανία, γιατρος για πονοκεφαλο, γιατρος για ημικρανια, Κεφαλαλγία, παρκινσον, αλτσχαιμερ, πονοκέφαλος, Νευρολόγος για Ημικρανία, botox για ημικρανία, botox πονοκεφαλος, θεραπεία Επιληψίας, γιατρός για Επιληψία, Σκλήρυνση κατά Πλάκας, γιατρός για Σκλήρυνση κατά Πλάκας, γιατρος για Alzheimer, γιατρός για Parkinson, Πάρεση Προσωπικού Νεύρου, γιατρός για Πάρεση, γιατρος για ζαλάδες, Χρόνιος Νευροπαθητικός Πόνος, γιατρός για Μυαλγίες, γιατρός για Άνοια, Νευραλγία Τριδύμου, γιατρός για Νευραλγία Τριδύμου, Αθροιστική κεφαλαλγία, Κεφαλαλγία τάσεως, γιατρός για Διαβητική Νευροπάθεια, γιατρός για ινομυαλγία

Για ραντεβού στο Νευρολογικό Ιατρείο Σπύρου Μερκούρη 39 Χίλτον 116 34 - Αθήνα 4ος Όροφος
μπορείτε να καλέσετε την Γραμματεία στα τηλ.:

210 729 3431 - 210 724 1956

​

Το ωράριο του Ιατρείου είναι κατόπιν ραντεβού κάθε:  
Δευτέρα, Τετάρτη  και Πέμπτη
16:30 - 21:00

  • Facebook
  • TikTok
  • Youtube

ΝΕΥΡΟΛΟΓΙΚΑ ΝΕΑ

Γκατζώνης Νευρολόγος, νευρολογος, nevrologos, Επιληψία, Ημικρανία, γιατρος για πονοκεφαλο, γιατρος για ημικρανια, Κεφαλαλγία, παρκινσον, αλτσχαιμερ, πονοκέφαλος, Νευρολόγος για Ημικρανία, botox για ημικρανία, botox πονοκεφαλος, θεραπεία Επιληψίας, γιατρός για Επιληψία, Σκλήρυνση κατά Πλάκας, γιατρός για Σκλήρυνση κατά Πλάκας, γιατρος για Alzheimer, γιατρός για Parkinson, Πάρεση Προσωπικού Νεύρου, γιατρός για Πάρεση, γιατρος για ζαλάδες, Χρόνιος Νευροπαθητικός Πόνος, γιατρός για Μυαλγίες, γιατρός για Άνοια, Νευραλγία Τριδύμου, γιατρός για Νευραλγία Τριδύμου, Αθροιστική κεφαλαλγία, Κεφαλαλγία τάσεως, γιατρός για Διαβητική Νευροπάθεια, γιατρός για ινομυαλγία

Σε απλή και κατανοητή γλώσσα, ο επισκέπτης μπορεί να ενημερωθεί για πολλά ενδιαφέροντα που συμβάλλουν στην πρόληψη και διατήρηση της καλής υγείας.

VIDEO & ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙΣ

Παρουσιάσεις από τον Καθηγητή κ. Γκατζώνη, σε θέματα Νευρολογικών παθήσεων.

bottom of page