Τι είναι η υπεριδρωσία
- Dr. Γκατζώνης Στέργιος - Στυλιανός

- 28 Δεκ 2025
- διαβάστηκε 2 λεπτά
Η υπεριδρωσία είναι μια ιατρική κατάσταση κατά την οποία το άτομο ιδρώνει περισσότερο από το φυσιολογικό, πέρα από τις ανάγκες του σώματος για θερμορύθμιση. Δεν σχετίζεται πάντα με ζέστη, άσκηση ή άγχος, γιατί το άτομο μπορεί να ιδρώνει υπερβολικά ακόμη και σε δροσερές και ήρεμες συνθήκες.

Πόσοι άνθρωποι πάσχουν από υπεριδρωσία στον γενικό πληθυσμό
Στην Ελλάδα δεν υπάρχουν επίσημες εθνικές στατιστικές μελέτες για την υπεριδρωσία, αλλά βάσει ευρωπαϊκών δεδομένων, εκτιμάται ότι: 200.000 – 500.000 Έλληνες μπορεί να πάσχουν από κάποια μορφή υπεριδρωσίας.
Οι περισσότεροι δεν λαμβάνουν θεραπεία.
Αξιόπιστες επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι η υπεριδρωσία είναι μία υποδιαγνωσμένη αλλά σχετικά κοινή διαταραχή. Το συνολικό ποσοστό εμφάνισης υπεριδρωσίας στον γενικό πληθυσμό κυμαίνεται από 2% έως 5%, ανάλογα με τη χώρα.
Αυτό σημαίνει ότι περίπου 1 στους 20 ανθρώπους μπορεί να πάσχει από κάποια μορφή υπεριδρωσίας.
Ενδεικτική μελέτη το 2013 (Augustin et al.), στην Γερμανία, σε ενήλικες >14 ετών η συνολική επίπτωση της υπεριδρωσίας εκτιμήθηκε στο 4.6% του πληθυσμιακού δείγματος.
Η υπεριδρωσία είναι συχνότερη στις γυναίκες (αναλογία 1,5:1 σε σχέση με τους άνδρες), με ηλικία έναρξης πριν τα 25 έτη – πολλές φορές στην εφηβεία. Το ~30-50% των περιπτώσεων έχουν οικογενειακό κληρονομικό ιστορικό.
Πως η υπεριδρωσία επηρεάζει την ζωή του ανθρώπου
Η υπεριδρωσία επηρεάζει πολύπλευρα τη ζωή ενός ανθρώπου, δηλ. σωματικά, ψυχολογικά, κοινωνικά και επαγγελματικά. Παρόλο που δεν είναι επικίνδυνη για τη ζωή, μπορεί να είναι εξαιρετικά περιοριστική και να επιβαρύνει σημαντικά την ποιότητα ζωής.
Ψυχολογική επιβάρυνση
Αυξημένο άγχος & ντροπή: Το άτομο ανησυχεί μήπως φανεί ο ιδρώτας ή προκαλέσει δυσφορία στους άλλους.
Χαμηλή αυτοεκτίμηση: Ειδικά όταν η εφίδρωση είναι εμφανής (π.χ. σε παλάμες, πρόσωπο ή ρούχα).
Κοινωνική απομόνωση: Πολλοί αποφεύγουν χειραψίες, κοινωνικές εκδηλώσεις ή ακόμα και προσωπικές σχέσεις.
Καταθλιπτική συμπτωματολογία: Οι χρόνιοι περιορισμοί μπορεί να οδηγήσουν σε καταθλιπτική διάθεση.
Καθημερινές δυσκολίες
Ρούχα & προσωπική υγιεινή:
Συχνή αλλαγή ρούχων ή χρήση απορροφητικών επιθεμάτων.
Ερεθισμοί του δέρματος (π.χ. δερματίτιδα από τον ιδρώτα).
Κακοσμία λόγω βακτηριακής αποσύνθεσης του ιδρώτα.
Δυσκολία σε λεπτές κινήσεις:
Σε παλαμιαία υπεριδρωσία: δυσκολία στη χρήση εργαλείων, γραφής με στυλό ή ηλεκτρονικών συσκευών (π.χ. οθόνες αφής, πληκτρολόγια).
Εργασία και παραγωγικότητα:
Επαγγέλματα με χειρωνακτική ακρίβεια (χειρουργοί, μουσικοί, καλλιτέχνες) μπορεί να επηρεαστούν σοβαρά.
Μειωμένη επαγγελματική αυτοπεποίθηση και δυνατότητα εξέλιξης.
Κοινωνικές & προσωπικές σχέσεις
Αποφυγή φυσικής επαφής: π.χ. χειραψίες, αγκαλιές, αγγίγματα.
Σύγχυση ή παρερμηνεία από τρίτους ότι ο ιδρώτας μπορεί να θεωρηθεί ως ένδειξη άγχους, νευρικότητας ή έλλειψης καθαριότητας.
Αποφυγή ερωτικών σχέσεων: Φόβος απόρριψης και αμηχανίας.
Ποιότητα ζωής
Σύμφωνα με μελέτες η υπεριδρωσία έχει αντίστοιχο ή και μεγαλύτερο ψυχολογικό βάρος σε σχέση με χρόνιες δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση ή η ακμή.
Η κλίμακα DLQI (Dermatology Life Quality Index) δείχνει υψηλές τιμές δυσφορίας στους πάσχοντες.








Σχόλια